15 февраля 1920 г., село Ямбулатово Свияжского кантона, ныне Верхнеуслонского района – 4 апреля 1989 г., Казань.

До призыва на военную службу работал почтальоном в родном селе. В Красной армии с 1939 г.

Окончил Куйбышевское военное пехотное училище (1941), Ленинградскую высшую офицерскую бронетанковую школу (1952).

На фронтах Великой Отечественной войны с июня 1941 г., командующий танка 15-й танковой бригады 9-й армии. В составе войск Южного, Юго-Западного, Северо-Кавказского и Закавказского фронтов принимал участие в Донбасской операции (1941), в Ростовских оборонительной (1941) и наступательной (1942) операциях, в битве за Кавказ (1942–1943).

Проявил героизм в районе хутора Нижнемитякин (Тарасовский район Ростовской области) 13 июля 1942 г. Вступил в бой с фашистской колонной из 35 танков. Используя выгодную позицию, спрятав танк в засаде, подпустил противника и открыл огонь. Когда было уничтожено 4 танка, остальные отступили. Через некоторое время появилось ещё 50 германских танков. Они били в упор по танку С.В.Коновалова, но так и не смогли нанести ему существенный урон. В этом бою экипаж героя уничтожил 16 танков, 2 бронеавтомобиля и 8 автомашин с гитлеровцами. Когда закончились снаряды, танкисты ночью ушли из машины, но вернулись к своим уже на трофейном танке.

В 1946–1950 гг. и с 1956 г. в запасе.

Жил и работал в Казани. Преподавал в Казанском танковом училище. Работал на железной дороге, в Государственной автоинспекции, в 1959–1985 гг. инженер-механик на Казанском заводе ЭВМ.

Награжден орденами Ленина, Отечественной войны I степени, медалями. 

Имя С.В.Коновалова носит улица в Казани, селах Верхний Услон и Ямбулатово.

В парке Героев села Верхний Услон и в родном селе С.В.Коновалова установлены его бюсты, в Казани на доме, где он жил в 1961–1989 гг., — мемориальная доска, на территории Казанского высшего танкового командного училища — именной танк «Семён Коновалов».

О Герое снят художественный фильм «Несокрушимый» (режиссёр  К.Максимов, 2018).

Ханин Л. Герои Советского Союза – сыны Татарии. Казань, 1963;

Трокаев А.А. Подвиг на шахтёрской земле. Донецк, 1983;

Герои Советского Союза: краткий биографический словарь. М., 1987. Т. 1;

Батырлар китабы – Книга Героев. Казань, 2000;

Населённые пункты Республики Татарстан: иллюстрированная энциклопедия: в 3 т. Казань, 2021. Т. 2. С. 14, 19, 68;

Книга Героев = Батырлар китабы / сост.: М.В.Черепанов, Е.В.Панов. Казань, 2022. С. 81.

Авторы — М.З.Хабибуллин, Л.М.Айнутдинова, Г.Х.Галимуллина